Zumba s Maťou Turany

... move your body ...

... keď si jedného dňa známy kolumbijský choreograf, tanečník a fitnes tréner celebrít Alberto "Beto" Perez zabudol hudbu na precvičovanie aerobiku, vytiahol z batohu svoju obľúbenú kazetu s latino hudbou a začal improvizovať. Ľuďom sa to páčilo a tak vznikla myšlienka vytvorenia tanečného fitnes programu... s názvom ZUMBA

... ZUMBA je tanečný fitnes program, ktorý vytvoril kolumbijský tréner a choreograf Alberto "Beto" Perez... ... Zumba predstavuje aeróbny tréning- ide o formu intervalového tréningu, využíva sa tzv. "prerušovaný tréning". Striedajú sa pomalé a rýchle skladby.     ZUMBA využíva tance ako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a rôzne iné... Kombinácia latino a exotických rytmov vytvára skvelú party, na ktorej vytancujete 500 – 1000 kcal za hodinu a zanechá vo Vás skvelý pocit a dobrú náladu... Vaše srdiečko sa Vám za tento pocit poďakuje.. :o))

... tak poďte do toho ....  ZUMBA je pre mňa relax, je to vybitie nadbytočnej energie, je to koncentrácia a precvičovanie pamäte na rôzne choreografie... ja hudbu a tanec zbožňujem a preto chcem aby ste sa na mojich hodinách cítili tak, aby ste nadšením čakali na ďalšiu hodinu ZUMBY... som vďačná, že šom dostala túto možnosť a budem sa snažiť nesklamať Vaše očakávania ... mile rada privítam Vaše pripomienky, návrhy, odkazy ... 

... teším sa na stretnutie a na dobrú atmošku .... 

s úctou Maťa   

Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky